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    Ci-Hong Lian 彰化
    ID 156178
    128 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ci-Hong Lian
    2100 m | 01:03:40 | 03:01/100m
    日期: 2023-10-08 10:16 - 地點: 彰南游泳池 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 494 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'01"  (01'01")
    		02'02"60121
    2
    01'16"  (02'17")
    		02'32" (+00'30")68144
    3
    01'21"  (03'38")
    		02'42" (+00'40")70151
    4
    01'27"  (05'05")
    		02'54" (+00'52")74161
    5
    01'28"  (06'33")
    		02'56" (+00'54")76164
    展開計圈分析
    6
    01'29"  (08'02")
    		02'58" (+00'56")78167
    7
    01'27"  (09'29")
    		02'54" (+00'52")78165
    8
    01'25"  (10'54")
    		02'50" (+00'48")76161
    9
    01'30"  (12'24")
    		03'00" (+00'58")80170
    10
    01'30"  (13'54")
    		03'00" (+00'58")78168
    11
    01'29"  (15'23")
    		02'58" (+00'56")80169
    12
    01'30"  (16'53")
    		03'00" (+00'58")78168
    13
    01'31"  (18'24")
    		03'02" (+01'00")82173
    14
    01'32"  (19'56")
    		03'04" (+01'02")84176
    15
    01'32"  (21'28")
    		03'04" (+01'02")84176
    16
    01'31"  (22'59")
    		03'02" (+01'00")84175
    17
    01'28"  (24'27")
    		02'56" (+00'54")80168
    18
    01'33"  (26'00")
    		03'06" (+01'04")84177
    19
    01'30"  (27'30")
    		03'00" (+00'58")82172
    20
    01'32"  (29'02")
    		03'04" (+01'02")82174
    21
    01'30"  (30'32")
    		03'00" (+00'58")82172
    22
    01'31"  (32'03")
    		03'02" (+01'00")82173
    23
    01'32"  (33'35")
    		03'04" (+01'02")82174
    24
    01'35"  (35'10")
    		03'10" (+01'08")84179
    25
    01'33"  (36'43")
    		03'06" (+01'04")84177
    26
    01'34"  (38'17")
    		03'08" (+01'06")84178
    27
    01'33"  (39'50")
    		03'06" (+01'04")84177
    28
    01'36"  (41'26")
    		03'12" (+01'10")86182
    29
    01'34"  (43'00")
    		03'08" (+01'06")86180
    30
    01'35"  (44'35")
    		03'10" (+01'08")86181
    31
    01'34"  (46'09")
    		03'08" (+01'06")86180
    32
    01'34"  (47'43")
    		03'08" (+01'06")84178
    33
    01'32"  (49'15")
    		03'04" (+01'02")84176
    34
    01'40"  (50'55")
    		03'20" (+01'18")88188
    35
    01'33"  (52'28")
    		03'06" (+01'04")86179
    36
    01'36"  (54'04")
    		03'12" (+01'10")86182
    37
    01'35"  (55'39")
    		03'10" (+01'08")88183
    38
    01'37"  (57'16")
    		03'14" (+01'12")88185
    39
    01'40"  (58'56")
    		03'20" (+01'18")90190
    40
    01'33"  (01:00'29")
    		03'06" (+01'04")84177
    41
    01'35"  (01:02'04")
    		03'10" (+01'08")86181
    42
    01'36"  (01:03'40")
    		03'12" (+01'10")90186
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    彰化
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    自由式2100公尺!!!練完🏊‍♂️跟小朋友玩，中午慶祝生日，10月壽星一起慶祝!!!晚上頂樓烤肉~~~

    10月累積里程 : 4.90 km
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
    陳達鈴, Kent Hong （見成） 和其他 5 人說推
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