5.1 km | 01:02:33 | 12:11/km日期: 2023-10-11 17:32 - 平均心率: 68 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 12'11" / 12'57" / 13'19" / 11'48" / 10'51" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+00'27") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.24 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3562.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 12'57" | 00:25'08" |
| 3 | 13'19" | 00:38'27" |
| 4 | 11'48" | 00:50'15" |
| 5 | 10'51" | 01:01'06" |
| 5.1 | 11'24" | 01:02'35" |
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