6.7 km | 00:48:25 | 07:16/km日期: 2023-10-11 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 07'00" / 06'49" / 06'41" / 09'17" / 07'44" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'15") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
39.72 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1272.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'00" | 00:13'43" |
| 3 | 06'49" | 00:20'32" |
| 4 | 06'41" | 00:27'13" |
| 5 | 09'17" | 00:36'30" |
| 6 | 07'44" | 00:44'14" |
| 6.7 | 06'56" | 00:48'48" |
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