8.0 km | 01:05:21 | 08:08/km日期: 2023-10-12 20:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'08" / 08'23" / 08'01" / 08'03" / 08'17" / 08'08" / 08'16" / 07'53" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'23" | 00:16'31" |
| 3 | 08'01" | 00:24'32" |
| 4 | 08'03" | 00:32'35" |
| 5 | 08'17" | 00:40'52" |
| 6 | 08'08" | 00:49'00" |
| 7 | 08'16" | 00:57'16" |
| 8 | 07'53" | 01:05'09" |
| 8.0 | 07'46" | 01:05'22" |
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