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    Atienn 台中
    ID 4977
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    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    19.4 km | 02:24:58 | 07:29/km
    日期: 2013-08-04 06:28 - 總爬升: 712 m - 地點: 北埔冷泉->五指山灶君堂 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
    Pace: 07'41" / 06'59" / 07'08" / 08'33" / 08'06" / 07'03" / 06'54" / 07'12" / 06'59" / 06'49" / 07'27" / 08'00" / 07'08" / 07'13" / 07'41" / 08'29" / 08'05" / 07'42" / 07'17" / 06'50" /
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    五指山兒~~故意留個涼亭邊邊不知道那時是在想什麼...
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    北埔冷泉
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    仙草配鮮奶 人間美味
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    感謝Elvis揪團開車載我們去 還一路的介紹路線m(_ _)m
    這是條遮陰度高空氣清新風景又好的路線
    山上涼涼的 跑起來真舒服
    頗陡不過可接受XD 不過最後的2.6KM爬坡當了好久的步兵 最後的下坡聽到潺潺水聲突然想起一首歌
    "山泉 在地表蜿蜒 從很久很久以前 我有一張稚氣的臉
    泉水滲透進礦層巖 爺爺栽種的樟木樹苗在上面"
    於是咿咿呀呀的哼到終點XD

    很少參加團練 但夏天愛偷懶要自己跑到半馬以上實在有難度 只好藉由他人之力督促一下
    認識了Paula....竟然是個外國人 哈哈 之前還以為她是男生因為實在跑太快了XD (Paula: 嗨好嗨好
    終於見到本人也是交大環校團的Amy...被我認為是個烹飪狂XD
    竟然還有高中同學的表弟!! 實在太妙了

    很不錯~~~下次遮陰度高的團練要多多參加 YA


    竟然少記錄到最後一段路 手機果真不牢靠~"~
    高度增加: 1,182 m
    高度減少: 1,174 m
    最低海拔: 217 m
    最高海拔: 684 m

    8月累積里程 : 259.91 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Willis Chang, Billy小子 和其他 69 人說推
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    尼克(Nick) 很棒的團練^^
    2013-08-04 15:15 ·
     1 個人推
    正賢（動魂） 我也當了好久的步兵@@
    那段太恐怖
    2013-08-04 15:28 ·
     1 個人推
    剩跑步的功能 恭喜順利完全團練！
    2013-08-04 15:39 ·
     1 個人推
    paulawanda 哈哈哈！ 驚喜！我不是男生－我也是外國人－也沒那麼快喔！真好玩！^O^（鄭欣恬妹：還好還好！^_－）
    2013-08-04 15:47 ·
     2 個人推
    Amy Yeh 阿恬: 關於烹飪狂 = 嗨好嗨好 XD
    2013-08-04 16:13 ·
     1 個人推
    maruko 好美的景色，好棒的團練，好穩的速度^_^
    2013-08-04 16:29 ·
     1 個人推
    X-Panda )驚.........我也以為Paula是男的耶XD
    原來是位美女^O^
    很棒的團練~
    2013-08-04 16:32 ·
     4 個人推
    薇薇 好美喔！阿恬也好棒
    2013-08-04 16:35 ·
     1 個人推
    paulawanda 喔～SuperPanda－我是滿目瘡痍的！＝＿＝
    2013-08-04 16:38 ·
     2 個人推
    paulawanda 對Amy姐－嗨好嗨好！哈哈！^＿＿^
    2013-08-04 16:39 ·
     1 個人推
    X-Panda Paula妹妹,連"滿目瘡痍"都用出來啦(大笑~~~~
    滿目瘡痍的山路,Paula美女跑起來如履平地呢XD
    2013-08-04 16:44 ·
     2 個人推
    ESONG P妹蠻幽默的！
    2013-08-04 16:48 ·
     1 個人推
    Atienn Liou cheng hsien 第二張那個小藍點兒是你唷XD
    2013-08-04 17:13 ·
    Atienn Paula: 我是阿恬 嗨豪嗨豪 XDD 哪有人用滿目瘡痍形容自己啦 〜＂〜
    2013-08-04 17:19 ·
     1 個人推
    正賢（動魂） ~被偷拍了~
    要和阿恬還有paula學習~~~
    邊跑邊拍才不會覺得累!!!
    所以想請問妳~~~
    今天有看到妳的手機有用塑膠袋裝
    那種很合身的再哪裡可以買???
    2013-08-04 17:41 ·
     1 個人推
    paulawanda 哈哈阿恬妹～ SuperP哥總是打破了我的心！（笑）
    2013-08-04 18:25 ·
    po-hao huang(449) 今天妳們大家都粉棒，忘了跟欣恬介紹偶自己了，偶素449今天騎單車那位
    2013-08-04 18:35 ·
    Atienn po-hao: 哦哦!!! 你今天來來回回的都看膩啦XDD (開玩笑的...
    Johnson: 這是去年參加貓空越野賽送的...放在袋子裡可以照樣滑滑滑XD 你可以用防水夾鍊袋之類的關鍵字搜尋 再找你想要的尺吋
    http://www.pcstore.com.tw/itravel-tech/M13957623.htm
    2013-08-04 20:52 ·
     1 個人推
    正賢（動魂） 謝謝阿恬
    2013-08-04 21:01 ·
    深般若 高度增加:1,182 m....
    好猛!
    2013-08-05 08:14 ·
    Elvis Huang 那個仙草我也快掃光了 ^^ ~
    阿恬體力真好, 跑姿超讚! 和Paula兩人還能邊跑邊拍照 (我的小DC都沒力拿出來了) ~ 很高興能和你一起團練 !
    2013-08-05 11:58 ·
     2 個人推
    Atienn 哈 謝謝Elvis揪團！有FB嗎？ 我這兒有兩張你的照片怎麼傳給你呢 with 3指照XD
    2013-08-05 15:52 ·
    Atienn 對了 忘記謝謝Johnson介紹的仙草 好好吃 吃好爽XD
    2013-08-05 22:48 ·
    正賢（動魂） 好物當然要介紹
    是大家不嫌棄
    2013-08-05 23:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'41"00:07'41"
    206'59"00:14'40"
    307'08"00:21'48"
    408'33"00:30'21"
    508'06"00:38'27"
    607'03"00:45'30"
    706'54"00:52'24"
    807'12"00:59'36"
    906'59"01:06'35"
    1006'49"01:13'24"
    1107'27"01:20'51"
    1208'00"01:28'51"
    1307'08"01:35'59"
    1407'13"01:43'12"
    1507'41"01:50'53"
    1608'29"01:59'22"
    1708'05"02:07'27"
    1807'42"02:15'09"
    1907'17"02:22'26"
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