8.0 km | 00:52:34 | 06:32/km日期: 2023-10-14 16:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'47" / 06'23" / 06'26" / 06'27" / 06'35" / 06'27" / 06'37" / 06'38" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'08") | 661 / 7661 |
| 9 | | 06'55" (+00'33") | 371 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'23" | 00:13'10" |
| 3 | 06'26" | 00:19'36" |
| 4 | 06'27" | 00:26'03" |
| 5 | 06'35" | 00:32'38" |
| 6 | 06'27" | 00:39'05" |
| 7 | 06'37" | 00:45'42" |
| 8 | 06'38" | 00:52'20" |
| 8.0 | 07'37" | 00:52'35" |
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