6.2 km | 00:36:44 | 05:58/km日期: 2023-10-21 18:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 05'59" / 06'05" / 05'55" / 05'45" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'58") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.98 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
527.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 05'55" | 00:24'10" |
| 5 | 05'45" | 00:29'55" |
| 6 | 05'50" | 00:35'45" |
| 6.1 | 06'44" | 00:36'45" |
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