9.0 km | 00:53:59 | 05:59/km日期: 2023-10-17 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'52" / 07'25" / 05'57" / 06'02" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 07'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'09") | 459 / 6459 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 7459 |
| 9 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 8459 |
| 10 | | 05'39" | 552 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.20 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
283.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'25" | 00:15'17" |
| 3 | 05'57" | 00:21'14" |
| 4 | 06'02" | 00:27'16" |
| 5 | 05'52" | 00:33'08" |
| 6 | 05'52" | 00:39'00" |
| 7 | 05'56" | 00:44'56" |
| 8 | 06'02" | 00:50'58" |
| 9 | 07'28" | 00:58'26" |
| 9.0 | 06'41" | 00:58'31" |
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