5.5 km | 00:34:30 | 06:16/km日期: 2023-10-18 05:47 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6494 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'53" / 06'12" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 5000 / 5000 | 188 / 84 |
| 2 | | 06'07" | 497 / 5498 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.04 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 06'04" | 00:19'09" |
| 4 | 05'56" | 00:25'05" |
| 5 | 06'00" | 00:31'05" |
| 5.5 | 06'51" | 00:34'30" |
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