7.0 km | 00:44:34 | 06:19/km日期: 2016-04-25 21:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 24%
Pace: 06'09" / 05'55" / 06'15" / 06'28" / 06'41" / 06'16" / 06'36" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 06'15" | 00:18'19" |
| 4 | 06'28" | 00:24'47" |
| 5 | 06'41" | 00:31'28" |
| 6 | 06'16" | 00:37'44" |
| 7 | 06'36" | 00:44'20" |
| 7.0 | 05'50" | 00:44'34" |
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