Umin (巫明) 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.6 km | 00:31:37 | 08:48/km

日期: 2023-10-19 17:27 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 08'27" / 09'03" / 08'44" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'20"

1044 / 1044

2

09'04"

(17'47")

09'05" (+00'45")

996 / 2041

3

08'47"

(26'34")

08'41" (+00'21")

1010 / 3051

4

04'50"

(31'24")

08'15"

585 / 3637

10月累積里程 : 63.05 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 12 months ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'03"	00:17'30"
3	08'44"	00:26'14"
3.6	08'06"	00:31'24"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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