ian 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.2 km | 00:37:39 | 06:01/km

日期: 2016-04-20 19:28 - 總爬升: 222 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 好 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'18" / 07'53" / 07'51" / 04'54" / 04'30" / 04'49" / 05'41" /

烘烘團練

4月累積里程 : 211.75 km

XT 上傳 | 8 years ago

Kevin Chen, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'53"	00:14'11"
3	07'51"	00:22'02"
4	04'54"	00:26'56"
5	04'30"	00:31'26"
6	04'49"	00:36'15"
6.2	05'41"	00:37'39"

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