pengpeng 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

pengpeng 嘉義
ID 155549

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4.3 km | 01:01:38 | 14:24/km

日期: 2016-04-21 19:17 - 地點: 家 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 13'48" / 17'13" / 13'37" / 13'29" / 12'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'37"

(13'37")

13'42" (+00'20")

992 / 992

2

17'24"

(31'01")

17'14" (+03'52")

1009 / 2002

3

13'37"

(44'38")

13'38" (+00'16")

998 / 3000

4

13'18"

(57'56")

13'22"

994 / 3995

5

03'42"

(01:01'38")

13'05"

282 / 4278

飯後散步

4月累積里程 : 130.05 km

Android - HTC HTC_M8MINx 上傳 | 8 years ago

Betty, Liu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	17'13"	00:31'01"
3	13'37"	00:44'38"
4	13'29"	00:58'07"
4.3	12'37"	01:01'38"

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