10.0 km | 00:55:11 | 05:29/km日期: 2023-10-19 21:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'25" / 05'18" / 05'02" / 04'52" / 04'52" / 04'49" / 06'56" / 06'15" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 356.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'25" | 00:16'49" |
| 4 | 05'18" | 00:22'07" |
| 5 | 05'02" | 00:27'09" |
| 6 | 04'52" | 00:32'01" |
| 7 | 04'52" | 00:36'53" |
| 8 | 04'49" | 00:41'42" |
| 9 | 06'56" | 00:48'38" |
| 10 | 06'15" | 00:54'53" |
| 10.0 | 07'25" | 00:55'11" |
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