MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
江軍樵
雲林
ID 5658
159 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
江軍樵
175.1 km
|
04:34:12
|
38.3 km/h
日期:
2023-10-18 18:09
-
總爬升:
1359 m
-
卡路里:
5951 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'34"
(08'34")
35.29 (-25.72)
5000 / 5000
2
08'52"
(17'26")
33.96 (-27.05)
5000 / 10000
3
05'59"
(23'26")
50.70 (-10.31)
5000 / 15000
4
05'15"
(28'41")
57.14 (-3.87)
5000 / 20000
5
36'23"
(01:05'05")
8.26 (-52.76)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
07'25"
(01:12'30")
40.45 (-20.57)
5000 / 30000
7
05'13"
(01:17'43")
58.06 (-2.95)
5000 / 35000
8
05'45"
(01:23'28")
52.17 (-8.84)
5000 / 40000
9
06'36"
(01:30'05")
45.57 (-15.45)
5000 / 45000
10
07'03"
(01:37'09")
42.86 (-18.16)
5000 / 50000
11
09'13"
(01:46'22")
32.73 (-28.29)
5000 / 55000
12
08'57"
(01:55'19")
33.64 (-27.37)
5000 / 60000
13
06'18"
(02:01'38")
48.00 (-13.02)
5000 / 65000
14
05'06"
(02:06'44")
59.02 (-2.00)
5000 / 70000
15
04'59"
(02:11'44")
61.02
5000 / 75000
16
05'27"
(02:17'11")
55.38 (-5.63)
5000 / 80000
17
15'28"
(02:32'40")
19.46 (-41.56)
5000 / 85000
18
05'19"
(02:37'59")
57.14 (-3.87)
5000 / 90000
19
06'00"
(02:44'00")
50.00 (-11.02)
5000 / 95000
20
07'18"
(02:51'18")
41.38 (-19.64)
5000 / 100000
21
08'34"
(02:59'52")
35.29 (-25.72)
5000 / 105000
22
07'23"
(03:07'16")
40.91 (-20.11)
5000 / 110000
23
07'08"
(03:14'24")
42.35 (-18.66)
5000 / 115000
24
08'06"
(03:22'31")
37.11 (-23.90)
5000 / 120000
25
05'32"
(03:28'03")
54.55 (-6.47)
5000 / 125000
26
08'14"
(03:36'18")
36.73 (-24.28)
5000 / 130000
27
06'02"
(03:42'20")
50.00 (-11.02)
5000 / 135000
28
05'11"
(03:47'32")
58.06 (-2.95)
5000 / 140000
29
05'21"
(03:52'53")
56.25 (-4.77)
5000 / 145000
30
06'21"
(03:59'14")
47.37 (-13.65)
5000 / 150000
31
05'02"
(04:04'17")
60.00 (-1.02)
5000 / 155000
32
10'31"
(04:14'48")
28.57 (-32.45)
5000 / 160000
33
06'15"
(04:21'04")
48.00 (-13.02)
5000 / 165000
34
05'14"
(04:26'18")
58.06 (-2.95)
5000 / 170000
35
07'26"
(04:33'44")
40.45 (-20.57)
5000 / 175000
36
00'27"
(04:34'12")
15.45 (-45.57)
118 / 175118
10月累積里程 :
349.71 km
TCX 2.0 上傳
| 12 months ago
Frank Chen
和
蘇大利
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
37.5
1.0 %
2
25.0
3.2 %
3
37.5
-3.7 %
4
38.3
-1.7 %
5
42.9
2.0 %
6
36.7
-1.4 %
7
32.1
-0.4 %
8
39.1
-0.3 %
9
37.5
-0.7 %
10
26.7
1.0 %
11
51.4
1.0 %
12
58.1
-0.2 %
13
40.4
-0.5 %
14
63.2
1.5 %
15
44.4
-0.7 %
16
61.0
1.0 %
17
63.2
1.0 %
18
55.4
-0.4 %
19
50.7
1.0 %
20
56.2
-0.2 %
21
63.2
-0.6 %
22
1.9
1.0 %
23
35.0
1.0 %
24
34.0
2.0 %
25
64.3
-1.7 %
26
27.9
2.6 %
27
35.0
-2.6 %
28
63.2
-0.9 %
29
34.6
-0.7 %
30
69.2
1.5 %
31
42.9
-0.6 %
32
76.6
2.0 %
33
64.3
2.0 %
34
48.0
-0.5 %
35
70.6
-0.5 %
36
30.8
1.3 %
37
67.9
-0.5 %
38
49.3
-0.9 %
39
70.6
1.0 %
40
70.6
1.5 %
41
40.0
-0.6 %
42
59.0
2.0 %
43
65.5
-1.0 %
44
64.3
4.0 %
45
26.7
-0.4 %
46
41.9
1.8 %
47
50.7
1.5 %
48
50.7
2.0 %
49
28.6
-0.9 %
50
51.4
1.8 %
51
25.0
-0.8 %
52
21.6
1.8 %
53
31.0
4.3 %
54
56.2
-3.4 %
55
58.1
-2.2 %
56
57.1
-2.2 %
57
17.7
2.5 %
58
55.4
1.5 %
59
47.4
1.4 %
60
27.7
1.8 %
61
58.1
2.5 %
62
61.0
-3.4 %
63
60.0
-1.4 %
64
26.5
1.4 %
65
58.1
3.3 %
66
59.0
2.9 %
67
58.1
-2.6 %
68
58.1
4.5 %
69
56.2
-5.3 %
70
63.2
4.0 %
71
56.2
-3.6 %
72
63.2
4.2 %
73
59.0
4.3 %
74
60.0
-4.5 %
75
62.1
3.0 %
76
58.1
-4.6 %
77
60.0
-1.4 %
78
53.7
5.7 %
79
59.0
-0.9 %
80
46.8
-2.2 %
81
59.0
-1.2 %
82
30.3
-0.8 %
83
5.9
1.5 %
84
45.6
1.6 %
85
61.0
2.7 %
86
63.2
-1.0 %
87
64.3
2.7 %
88
59.0
-1.6 %
89
42.4
2.2 %
90
60.0
-0.7 %
91
52.2
-2.0 %
92
46.8
4.7 %
93
54.5
5.2 %
94
50.7
5.5 %
95
46.2
5.1 %
96
45.0
3.2 %
97
43.4
4.1 %
98
35.3
-5.0 %
99
42.9
-2.7 %
100
40.4
2.3 %
101
20.0
-9.4 %
102
35.3
-3.1 %
103
40.9
-3.2 %
104
47.4
-4.2 %
105
52.9
-2.2 %
106
45.6
-1.9 %
107
56.2
3.8 %
108
52.9
-3.3 %
109
26.7
5.5 %
110
36.7
5.0 %
111
39.6
-8.1 %
112
31.9
-2.4 %
113
42.4
-2.5 %
114
46.8
-1.6 %
115
57.1
-0.6 %
116
52.9
1.2 %
117
46.2
-0.7 %
118
26.1
1.3 %
119
26.3
2.0 %
120
55.4
2.0 %
121
56.2
-0.6 %
122
53.7
-1.7 %
123
45.6
2.0 %
124
54.5
-1.6 %
125
64.3
2.0 %
126
60.0
-3.2 %
127
52.9
1.8 %
128
17.7
-0.9 %
129
54.5
-1.4 %
130
36.7
1.5 %
131
55.4
-0.7 %
132
59.0
2.0 %
133
56.2
2.6 %
134
43.4
2.4 %
135
40.4
1.5 %
136
73.5
3.6 %
137
58.1
2.1 %
138
52.2
2.2 %
139
47.4
-1.7 %
140
64.3
1.5 %
141
61.0
4.6 %
142
62.1
4.8 %
143
65.5
-2.0 %
144
59.0
-5.4 %
145
40.9
2.5 %
146
32.4
1.8 %
147
61.0
2.0 %
148
40.9
2.3 %
149
56.2
2.3 %
150
60.0
2.7 %
151
60.0
-3.5 %
152
60.0
-2.8 %
153
58.1
4.2 %
154
57.1
4.3 %
155
63.2
-4.4 %
156
56.2
-2.9 %
157
43.9
-1.9 %
158
58.1
-2.4 %
159
9.8
-2.3 %
160
62.1
-1.3 %
161
62.1
4.0 %
162
65.5
1.5 %
163
40.4
-1.4 %
164
37.1
-1.1 %
165
47.4
-1.3 %
166
60.0
-1.2 %
167
48.0
-0.9 %
168
57.1
-0.9 %
169
54.5
-0.8 %
170
72.0
-1.4 %
171
54.5
-1.0 %
172
42.9
-1.0 %
173
75.0
-1.1 %
174
66.7
-1.0 %
175
18.6
1.5 %
175.1
15.3
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
175.1 km | 04:34:12 | 38.3 km/h
留言 
展開計圈分析
