簡莛 (Ting Chien) 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

8.0 km | 00:40:17 | 05:02/km

日期: 2016-04-20 18:10 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7258 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'07" / 05'06" / 05'02" / 05'13" / 05'06" / 05'03" / 04'07" / 00'00" /

4月累積里程 : 110.56 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Pasino, 阿銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'07"	00:10'39"
3	05'06"	00:15'45"
4	05'02"	00:20'47"
5	05'13"	00:26'00"
6	05'06"	00:31'06"
7	05'03"	00:36'09"
8	04'07"	00:40'16"
8.0	55'33"	00:40'17"

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