16.2 km | 01:45:54 | 06:31/km日期: 2023-10-22 06:25 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 1157 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 11'36" / 05'28" / 05'17" / 05'50" / 06'20" / 06'04" / 05'46" / 06'05" / 06'00" / 06'27" / 06'38" / 06'35" / 06'56" / 07'07" / 05'55" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 16000 / 16000 |
| 2 | | 04'44" | 208 / 16208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.90 km 
nike pegasus 39 累積 :
936.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 11'36" | 00:18'19" |
| 3 | 05'28" | 00:23'47" |
| 4 | 05'17" | 00:29'04" |
| 5 | 05'50" | 00:34'54" |
| 6 | 06'20" | 00:41'14" |
| 7 | 06'04" | 00:47'18" |
| 8 | 05'46" | 00:53'04" |
| 9 | 06'05" | 00:59'09" |
| 10 | 06'00" | 01:05'09" |
| 11 | 06'27" | 01:11'36" |
| 12 | 06'38" | 01:18'14" |
| 13 | 06'35" | 01:24'49" |
| 14 | 06'56" | 01:31'45" |
| 15 | 07'07" | 01:38'52" |
| 16 | 05'55" | 01:44'47" |
| 16.2 | 04'43" | 01:45'46" |
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