7.2 km | 00:44:14 | 06:07/km日期: 2023-10-23 20:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 06'12" / 06'01" / 06'09" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'25") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 05'58" | 00:18'29" |
| 4 | 06'00" | 00:24'29" |
| 5 | 06'12" | 00:30'41" |
| 6 | 06'01" | 00:36'42" |
| 7 | 06'09" | 00:42'51" |
| 7.2 | 06'22" | 00:44'14" |
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