5.1 km | 00:30:44 | 06:04/km日期: 2023-10-25 19:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 05'59" / 06'07" / 06'05" / 05'55" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 1000 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1007 / 2007 | 177 / 94 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3007 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1002 / 4010 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'55" | 1007 / 5018 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'17" | 53 / 5071 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 06'07" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 05'55" | 00:30'23" |
| 5.1 | 06'31" | 00:30'44" |
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