尤世亮 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

尤世亮桃園
ID 225718

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6.1 km | 00:33:29 | 05:28/km

日期: 2016-04-24 16:43 - 地點: 安定國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 52%

Pace: 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'41" / 05'42" / 05'26" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18"

1000 / 1000

2

05'20"

(10'39")

05'21" (+00'03")

995 / 1995

3

05'31"

(16'10")

05'29" (+00'11")

1005 / 3001

4

05'41"

(21'51")

05'39" (+00'21")

1005 / 4007

5

05'42"

(27'33")

05'39" (+00'21")

1006 / 5013

展開計圈分析

4月累積里程 : 72.57 km

赤足累積 : 510.6 km

Android - HTC HTC_D620h 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Ch 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'25"	00:10'44"
3	05'26"	00:16'10"
4	05'41"	00:21'51"
5	05'42"	00:27'33"
6	05'26"	00:32'59"
6.1	04'39"	00:33'29"

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