跑路葉 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

跑路葉基隆
ID 253371

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5.8 km | 00:55:00 | 09:32/km

日期: 2016-04-22 05:17 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 09'59" / 10'29" / 09'00" / 09'23" / 09'18" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'54" (+00'50")

992 / 992

2

10'29"

(20'19")

10'24" (+01'20")

1007 / 1999

3

09'09"

(29'28")

09'04"

1008 / 3007

4

09'23"

(38'51")

09'26" (+00'22")

994 / 4001

5

09'18"

(48'09")

09'15" (+00'11")

1005 / 5006

6

06'51"

(55'00")

08'59"

761 / 5768

4月累積里程 : 141.63 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

開心跑的田中一步狼, 林靖傑和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	10'29"	00:20'28"
3	09'00"	00:29'28"
4	09'23"	00:38'51"
5	09'18"	00:48'09"
5.8	08'55"	00:55'00"

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