Jacky Cheng 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Cheng 桃園
ID 269509

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10.3 km | 00:56:38 | 05:30/km

日期: 2016-04-15 04:31 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 05'14" / 05'03" / 05'19" / 05'18" / 05'42" / 05'40" / 05'49" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 04'45" /

4月累積里程 : 268.73 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'03"	00:10'17"
3	05'19"	00:15'36"
4	05'18"	00:20'54"
5	05'42"	00:26'36"
6	05'40"	00:32'16"
7	05'49"	00:38'05"
8	05'49"	00:43'54"
9	05'41"	00:49'35"
10	05'39"	00:55'14"
10.3	04'45"	00:56'38"

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