6.1 km | 00:38:12 | 06:14/km日期: 2023-10-26 05:39 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'01" / 06'23" / 06'17" / 06'20" / 06'08" / 06'19" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'23" | 00:12'24" |
| 3 | 06'17" | 00:18'41" |
| 4 | 06'20" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 06'19" | 00:37'28" |
| 6.1 | 05'20" | 00:38'07" |
留言 
展開計圈分析
