6.1 km | 00:31:30 | 05:09/km日期: 2023-10-25 20:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'30" / 04'57" / 05'06" / 05'04" / 04'48" / 05'03" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+04'17") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.30 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'57" | 00:10'27" |
| 3 | 05'06" | 00:15'33" |
| 4 | 05'04" | 00:20'37" |
| 5 | 04'48" | 00:25'25" |
| 6 | 05'03" | 00:30'28" |
| 6.1 | 09'10" | 00:31'31" |
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