8.0 km | 01:14:57 | 09:21/km日期: 2016-04-23 08:08 - 總爬升: 256 m - 地點: 往六福村的路上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9406 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'05" / 06'59" / 12'41" / 09'46" / 13'15" / 06'44" / 11'21" / 06'52" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'03" (+00'19") | 1004 / 1004 | 177 / 79 |
2 | | 06'59" (+00'15") | 999 / 2003 | 178 / 80 |
3 | | 12'49" (+06'05") | 1000 / 3003 | 109 / 71 |
4 | | 09'43" (+02'59") | 1003 / 4006 | 95 / 107 |
5 | | 13'14" (+06'30") | 1000 / 5007 | 84 / 88 |
6 | | 06'44" | 998 / 6005 | 177 / 83 |
7 | | 11'22" (+04'38") | 995 / 7001 | 103 / 85 |
8 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 8001 | 154 / 93 |
9 | | 16'03" (+09'19") | 8 / 8009 | 135 / 46 |
4月累積里程 :
55.16 km ASICS LADY GEL-KAYANO 22 累積 :
701.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'59" | 00:14'04" |
3 | 12'41" | 00:26'45" |
4 | 09'46" | 00:36'31" |
5 | 13'15" | 00:49'46" |
6 | 06'44" | 00:56'30" |
7 | 11'21" | 01:07'51" |
8 | 06'52" | 01:14'43" |
8.0 | 23'06" | 01:14'57" |