6.4 km | 00:43:16 | 06:42/km日期: 2023-10-31 20:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'16" / 06'44" / 06'38" / 06'37" / 06'27" / 06'30" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 445 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'44" | 00:12'00" |
| 3 | 06'38" | 00:18'38" |
| 4 | 06'37" | 00:25'15" |
| 5 | 06'27" | 00:31'42" |
| 6 | 06'30" | 00:38'12" |
| 6.4 | 06'44" | 00:41'12" |
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