蘇照福 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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10.2 km | 01:03:15 | 06:11/km

日期: 2016-04-23 19:57 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 06'04" / 06'17" / 06'22" / 06'15" / 06'23" / 06'03" / 06'12" / 06'16" / 06'13" / 06'15" /

4月累積里程 : 131.80 km

XT 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 王清源和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'04"	00:11'57"
3	06'17"	00:18'14"
4	06'22"	00:24'36"
5	06'15"	00:30'51"
6	06'23"	00:37'14"
7	06'03"	00:43'17"
8	06'12"	00:49'29"
9	06'16"	00:55'45"
10	06'13"	01:01'58"
10.2	06'13"	01:03'15"

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