6.1 km | 00:57:35 | 09:26/km日期: 2023-10-29 06:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 14'30" / 07'16" / 07'06" / 07'23" / 06'29" / 07'34" / 71'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+08'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:11'08" (+04'40") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 07'16" | 00:21'46" |
| 3 | 07'06" | 00:28'52" |
| 4 | 07'23" | 00:36'15" |
| 5 | 06'29" | 00:42'44" |
| 6 | 07'34" | 00:50'18" |
| 6.1 | 71'16" | 00:57'37" |
留言 
展開計圈分析
