8.0 km | 01:04:15 | 08:01/km日期: 2023-10-30 20:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'03" / 07'54" / 07'49" / 08'03" / 08'15" / 08'09" / 08'18" / 07'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.06 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'54" | 00:15'57" |
| 3 | 07'49" | 00:23'46" |
| 4 | 08'03" | 00:31'49" |
| 5 | 08'15" | 00:40'04" |
| 6 | 08'09" | 00:48'13" |
| 7 | 08'18" | 00:56'31" |
| 8 | 07'45" | 01:04'16" |
| 8.0 | 03'29" | 01:04'17" |
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