10.1 km | 01:04:30 | 06:24/km日期: 2023-10-30 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 09'43" / 06'16" / 06'01" / 05'51" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'50" / 05'57" / 06'46" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'49" (+09'07") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.54 km 
Adidas boston10 累積 :
1294.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 06'16" | 00:15'59" |
| 3 | 06'01" | 00:22'00" |
| 4 | 05'51" | 00:27'51" |
| 5 | 05'43" | 00:33'34" |
| 6 | 05'44" | 00:39'18" |
| 7 | 05'45" | 00:45'03" |
| 8 | 05'50" | 00:50'53" |
| 9 | 05'57" | 00:56'50" |
| 10 | 06'46" | 01:03'36" |
| 10.1 | 15'24" | 01:04'33" |
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