8.5 km | 01:05:07 | 07:39/km日期: 2023-10-31 16:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 08'57" / 07'46" / 07'31" / 07'32" / 07'23" / 07'43" / 07'05" / 06'54" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+01'40") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'46" | 00:16'43" |
| 3 | 07'31" | 00:24'14" |
| 4 | 07'32" | 00:31'46" |
| 5 | 07'23" | 00:39'09" |
| 6 | 07'43" | 00:46'52" |
| 7 | 07'05" | 00:53'57" |
| 8 | 06'54" | 01:00'51" |
| 8.5 | 08'33" | 01:05'07" |
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