6.2 km | 00:32:54 | 05:19/km日期: 2016-04-18 01:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'32" / 05'23" / 05'07" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'16" | 00:10'34" |
| 3 | 05'18" | 00:15'52" |
| 4 | 05'32" | 00:21'24" |
| 5 | 05'23" | 00:26'47" |
| 6 | 05'07" | 00:31'54" |
| 6.2 | 05'25" | 00:32'55" |
展開計圈分析
留言 
