6.0 km | 00:43:36 | 07:15/km日期: 2023-10-31 17:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'11" / 07'07" / 07'27" / 07'19" / 07'29" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.44 km 
PUMA Deviate Nitro 2 Wns 累積 :
512.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'07" | 00:14'18" |
| 3 | 07'27" | 00:21'45" |
| 4 | 07'19" | 00:29'04" |
| 5 | 07'29" | 00:36'33" |
| 6 | 07'00" | 00:43'33" |
| 6.0 | 06'27" | 00:43'37" |
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