5.3 km | 01:09:04 | 13:07/km日期: 2023-10-29 14:36 - 平均心率: 81 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 14'47" / 13'12" / 12'43" / 12'13" / 11'58" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'56" (+02'58") | 1000 / 1000 | 94 / 70 |
| 2 | | 13'17" (+01'19") | 1000 / 2000 | 105 / 71 |
| 3 | | 12'50" (+00'52") | 1000 / 3001 | 103 / 75 |
| 4 | | 12'21" (+00'23") | 1000 / 4002 | 107 / 75 |
| 5 | | 11'58" | 1000 / 5002 | 111 / 74 |
| 6 | | 13'53" (+01'55") | 261 / 5264 | 101 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 13'12" | 00:27'59" |
| 3 | 12'43" | 00:40'42" |
| 4 | 12'13" | 00:52'55" |
| 5 | 11'58" | 01:04'53" |
| 5.3 | 15'48" | 01:09'04" |
Ancel Chen 說推
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