10.2 km | 01:23:45 | 08:11/km日期: 2023-11-02 18:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 08'25" / 07'40" / 08'37" / 07'32" / 07'32" / 08'00" / 07'08" / 10'02" / 07'30" / 08'22" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'44" (+06'36") | 214 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.74 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'40" | 00:16'05" |
| 3 | 08'37" | 00:24'42" |
| 4 | 07'32" | 00:32'14" |
| 5 | 07'32" | 00:39'46" |
| 6 | 08'00" | 00:47'46" |
| 7 | 07'08" | 00:54'54" |
| 8 | 10'02" | 01:04'56" |
| 9 | 07'30" | 01:12'26" |
| 10 | 08'22" | 01:20'48" |
| 10.2 | 13'43" | 01:23'45" |
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