6.4 km | 00:39:03 | 06:06/km日期: 2023-11-03 12:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 06'28" / 06'17" / 05'57" / 06'05" / 05'59" / 06'17" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.29 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6282.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 06'05" | 00:24'47" |
| 5 | 05'59" | 00:30'46" |
| 6 | 06'17" | 00:37'03" |
| 6.4 | 05'01" | 00:39'03" |
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