5.1 km | 01:15:14 | 14:41/km日期: 2023-11-02 19:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 15'24" / 18'48" / 14'18" / 11'42" / 11'11" / 32'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'48" (+07'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'56" (+20'45") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
443.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 18'48" | 00:34'12" |
| 3 | 14'18" | 00:48'30" |
| 4 | 11'42" | 01:00'12" |
| 5 | 11'11" | 01:11'23" |
| 5.1 | 32'02" | 01:15'15" |
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