5.2 km | 00:33:45 | 06:25/km日期: 2023-11-03 16:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6054 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'14" / 06'19" / 06'22" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1001 / 1001 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1001 / 2003 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'16" | 1002 / 3005 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+00'04") | 1002 / 4008 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1001 / 5009 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'14" | 240 / 5249 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.48 km 
美津濃 wave rider24 累積 :
1486.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'14" | 00:19'30" |
| 4 | 06'19" | 00:25'49" |
| 5 | 06'22" | 00:32'11" |
| 5.3 | 06'15" | 00:33'45" |
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