6.0 km | 01:01:44 | 10:16/km日期: 2023-11-05 05:51 - 平均心率: 99 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 10'02" / 09'47" / 10'12" / 10'34" / 10'52" / 10'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.32 km 
母子鱷魚（藍） 蚵技Y拖 累積 :
286.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'47" | 00:19'49" |
| 3 | 10'12" | 00:30'01" |
| 4 | 10'34" | 00:40'35" |
| 5 | 10'52" | 00:51'27" |
| 6 | 10'16" | 01:01'43" |
| 6.0 | 06'29" | 01:01'45" |
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