5.0 km | 00:24:36 | 04:54/km日期: 2023-11-07 18:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'12" / 04'57" / 04'59" / 04'52" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.59 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
778.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'57" | 00:10'09" |
| 3 | 04'59" | 00:15'08" |
| 4 | 04'52" | 00:20'00" |
| 5 | 04'34" | 00:24'34" |
| 5.0 | 03'47" | 00:24'36" |
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