6.0 km | 00:35:51 | 05:57/km日期: 2023-11-06 08:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 06'00" / 06'00" / 05'58" / 05'57" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.79 km 
ASICS nimbus22 累積 :
584.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 06'00" | 00:17'53" |
| 4 | 05'58" | 00:23'51" |
| 5 | 05'57" | 00:29'48" |
| 6 | 06'02" | 00:35'50" |
| 6.0 | 04'59" | 00:35'52" |
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