8.0 km | 00:44:29 | 05:32/km日期: 2023-11-11 06:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 05'27" / 05'42" / 10'20" / 07'03" / 10'42" / 07'27" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'22") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.47 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'27" | 00:12'49" |
| 3 | 05'42" | 00:18'31" |
| 4 | 10'20" | 00:28'51" |
| 5 | 07'03" | 00:35'54" |
| 6 | 10'42" | 00:46'36" |
| 7 | 07'27" | 00:54'03" |
| 8 | 06'17" | 01:00'20" |
| 8.0 | 05'58" | 01:00'28" |
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