3.8 km | 00:53:17 | 13:55/km日期: 2023-11-06 19:30 - 平均心率: 93 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 14'51" / 14'14" / 13'13" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+00'03") | 827 / 3827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.24 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 14'14" | 00:29'05" |
| 3 | 13'13" | 00:42'18" |
| 3.8 | 13'17" | 00:53'18" |
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