7.0 km | 00:41:35 | 05:56/km日期: 2023-11-07 18:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'06" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'46" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.65 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1452.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 3 | 05'59" | 00:18'36" |
| 4 | 05'56" | 00:24'32" |
| 5 | 05'50" | 00:30'22" |
| 6 | 05'46" | 00:36'08" |
| 7 | 05'25" | 00:41'33" |
| 7.0 | 04'59" | 00:41'35" |
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