5.0 km | 00:29:58 | 05:57/km日期: 2023-11-08 21:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'08" / 05'49" / 06'05" / 05'55" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.20 km 
Adidas Boston 10 Blue 累積 :
1003.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 06'05" | 00:18'02" |
| 4 | 05'55" | 00:23'57" |
| 5 | 05'53" | 00:29'50" |
| 5.0 | 04'50" | 00:29'59" |
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