6.8 km | 00:46:48 | 06:52/km日期: 2023-11-08 05:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 04'08" / 06'53" / 06'43" / 09'00" / 07'14" / 06'33" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'42") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 06'53" | 00:11'01" |
| 3 | 06'43" | 00:17'44" |
| 4 | 09'00" | 00:26'44" |
| 5 | 07'14" | 00:33'58" |
| 6 | 06'33" | 00:40'31" |
| 6.8 | 07'14" | 00:46'22" |
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