7.3 km | 00:45:45 | 06:15/km日期: 2023-11-09 16:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 06'26" / 05'53" / 05'51" / 06'06" / 06'25" / 06'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'26" | 00:13'40" |
| 3 | 05'53" | 00:19'33" |
| 4 | 05'51" | 00:25'24" |
| 5 | 06'06" | 00:31'30" |
| 6 | 06'25" | 00:37'55" |
| 7 | 06'22" | 00:44'17" |
| 7.3 | 05'59" | 00:46'07" |
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