蘇照福 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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10.0 km | 00:56:35 | 05:38/km

日期: 2016-05-02 19:56 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'34" / 05'36" / 05'55" / 05'11" / 05'29" / 05'33" / 05'37" / 05'49" / 38'32" /

5月累積里程 : 150.60 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'34"	00:16'48"
4	05'36"	00:22'24"
5	05'55"	00:28'19"
6	05'11"	00:33'30"
7	05'29"	00:38'59"
8	05'33"	00:44'32"
9	05'37"	00:50'09"
10	05'49"	00:55'58"
10.0	38'32"	00:56'35"

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