5.0 km | 00:22:36 | 04:30/km日期: 2016-05-03 18:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4127 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'39" / 04'25" / 04'31" / 04'20" / 04'17" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'20") | 1008 / 1008 | 186 / 116 |
| 2 | | 04'23" (+00'07") | 1004 / 2013 | 185 / 122 |
| 3 | | 04'29" (+00'13") | 1004 / 3017 | 183 / 121 |
| 4 | | 04'27" (+00'11") | 1009 / 4026 | 180 / 124 |
| 5 | | 04'16" | 1003 / 5030 | 182 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.06 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'25" | 00:09'04" |
| 3 | 04'31" | 00:13'35" |
| 4 | 04'20" | 00:17'55" |
| 5 | 04'17" | 00:22'12" |
| 5.0 | 27'12" | 00:22'36" |
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