10.6 km | 01:22:51 | 07:50/km日期: 2023-11-10 18:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 13242 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 09'09" / 07'55" / 07'36" / 07'30" / 07'31" / 07'30" / 07'36" / 07'39" / 07'50" / 07'46" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+01'39") | 1001 / 1001 | 154 / 70 |
| 2 | | 07'54" (+00'25") | 1000 / 2001 | 158 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'06") | 1001 / 3002 | 159 / 82 |
| 4 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 4003 | 160 / 82 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5003 | 161 / 82 |
| 6 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 6004 | 161 / 81 |
| 7 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 7004 | 161 / 82 |
| 8 | | 07'41" (+00'12") | 1001 / 8005 | 160 / 81 |
| 9 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 9005 | 160 / 79 |
| 10 | | 07'48" (+00'19") | 1001 / 10006 | 160 / 79 |
| 11 | | 08'11" (+00'42") | 559 / 10566 | 158 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.58 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'55" | 00:17'04" |
| 3 | 07'36" | 00:24'40" |
| 4 | 07'30" | 00:32'10" |
| 5 | 07'31" | 00:39'41" |
| 6 | 07'30" | 00:47'11" |
| 7 | 07'36" | 00:54'47" |
| 8 | 07'39" | 01:02'26" |
| 9 | 07'50" | 01:10'16" |
| 10 | 07'46" | 01:18'02" |
| 10.6 | 08'29" | 01:22'51" |
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